Das machen wir
Aerobic ist eigentlich ganz einfach: Man kombiniert Musik, Bewegung, Koordination und eine Prise Ausdauer zu einer Choreografie. So steht es zumindest in den Lehrbüchern. Bei uns im Teamaerobic 35+ kommt allerdings noch eine wichtige Zutat dazu: Spass!

Anforderungen an die Mitglieder
Wir trainieren gemeinsam an Aerobic-Schritten, Armbewegungen und Choreografien – mal elegant, mal kreativ und manchmal mit einer kleinen Improvisationseinlage, wenn das Gehirn einen anderen Takt hört als die Füsse. Dabei gilt: Perfekt muss niemand sein. Hauptsache, wir bewegen uns, haben Freude und kommen mit einem Lächeln nach Hause.

Ziele der Riege
Schwitzen, Lachen, Durchstarten.
Ob Wettkampfvorbereitung, Techniktraining oder einfach eine gute Zeit mit tollen Leuten – bei uns stehen Teamgeist, Bewegung und gemeinsames Lachen im Mittelpunkt. Denn wer sagt eigentlich, dass man beim Sport nicht gleichzeitig trainieren und Spass haben darf?
Kurz gesagt: Wir zählen nicht nur die Schritte, sondern auch die Lachmomente.

Alter der Mitglieder
30+ - weil man für Aerobic nie zu alt ist und für gute Laune sowieso nicht.

Training
Donnerstag 20:00 – 21:30 Uhr 
Turnhalle Berg, Rebstein
Katja Baumgartner
076 406 69 60