Das machen wirAerobic ist eigentlich ganz einfach: Man kombiniert Musik, Bewegung, Koordination und eine Prise Ausdauer zu einer Choreografie. So steht es zumindest in den Lehrbüchern. Bei uns im Teamaerobic 35+ kommt allerdings noch eine wichtige Zutat dazu: Spass! Anforderungen an die MitgliederWir trainieren gemeinsam an Aerobic-Schritten, Armbewegungen und Choreografien – mal elegant, mal kreativ […]




















